你是否因怕冷而緊鎖門窗?
你是否認(rèn)為打開空調(diào)就萬事大吉?
你是否覺得有了空氣凈化器就夠了?
你知道嗎?
世界衛(wèi)生組織“健康住宅”標(biāo)準(zhǔn)的15條里面有8條跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有關(guān),這些是提高生活品質(zhì)的重要標(biāo)志。冬季天寒地凍,大家都喜歡關(guān)緊門窗,在屋內(nèi)享受暖氣。但你不知道的是,如果通風(fēng)做不好,安全隱患大。
正確做法:再冷也要開
一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳,如果通風(fēng)不良,這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內(nèi)。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素",也就是負(fù)離子,能增加人的壽命。開窗次數(shù)并非越多越好,一天開窗通風(fēng)3次,每次不少于15分鐘,基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
正確做法:上午10:00至下午3:00開窗最佳
很多人習(xí)慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗,據(jù)研究測試,城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚,此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后,建議大家在此時間段多開窗。
正確做法:只要用爐灶就要開窗
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機(jī),但有些朋友只在炒菜時用油煙機(jī)和開窗,而在燒水燉湯時卻不用油煙機(jī)、也不去開窗。其實即使僅僅是燒水,燃?xì)獾膹U氣也很容易在廚房聚集并擴(kuò)散到客廳和臥房。因此在使用燃?xì)鈺r,無論烹飪什么都要開窗或用油煙機(jī)。
正確做法:冬季睡覺時窗戶可適當(dāng)開條縫
冬天睡覺時,很多人總喜歡關(guān)門閉窗,以免受寒著涼。實際上,冬季睡覺時窗戶盡量開條縫,但要避免對流風(fēng),不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨時不宜開窗。
正確做法:霧霾天需要定時開窗
遇到霧霾非常嚴(yán)重的時間,需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點,并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。
正確做法:自然通風(fēng)才是王道
目前,市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味,稍微好一點的能夠殺滅細(xì)菌和病毒。然而,長時間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染,當(dāng)空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn),就沒必要長時間開啟空氣凈化器,應(yīng)以自然通風(fēng)為最優(yōu)選擇。
1
裝修房屋時,選擇帶有環(huán)保標(biāo)志的綠色裝飾材料。
2
只要打開灶具,就把抽油煙機(jī)打開,同時關(guān)閉廚房門,把窗戶打開,這樣有利于空氣流通,消除污染物。
3
馬桶沖水時放下蓋子,平時不用時盡量不要打開。