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30年前，賀普仁教授查出患有輕度白內(nèi)障。但通過這個方法（不吃藥、不針灸），他把自己的白內(nèi)障治好了！眼睛還能穿針引線，看書讀報不戴眼鏡，打麻將，什么都不耽誤。
賀普仁教授生前照片
談到這個方法，“國醫(yī)大師”賀普仁教授曾說：
我沒有扎針，也沒有點藥，也沒有用別的方法治療，我這個用的穴位少，方法簡單，容易操作，越簡單越有效、越好堅持。
我相信它對好多病都可以有療效，不僅是白內(nèi)障，近視、老花眼都有治療預(yù)防作用！
如今玩手機微信的朋友比較多了，眼睛用得也比以前多，看不清、視力模糊的情況是很多的，這個方法適用于所有朋友，還不花一分錢！
作為國際醫(yī)療救援隊成員去非洲一年后回國，賀普仁教授的眼睛就不行了，去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：
輕度的白內(nèi)障。沒辦法治，就等著以后失明了，以后你再做手術(shù)，換個晶體就行了。
回國后，賀普仁教授的工作整天沒有休息的時間，下班以后，還有好多生活困難的病人來找，賀普仁教授就給被人免費義務(wù)治療。但是，他眼睛卻越來越差，銀針放在盤子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。賀普仁教授當時回憶說：
從那時候我就覺著這眼睛沒希望了。白內(nèi)障是沒有藥物治療的，很多病人兩三年內(nèi)就失明了。只能手術(shù)置換。
但是，為了避免那一刀，避免手術(shù)，想盡辦法改善一下現(xiàn)狀。原來就是想死馬當作活馬醫(yī)吧。
賀普仁教授當時說：
反正當時一點底也沒有，它有沒有效果也不知道，效果到什么程度也不知道，就是試試看。試過了30多年，效果我們都已經(jīng)看到了。
（后來我自己想）這個道理很簡單，它就是使局部的經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運行加快，有一些廢物它可以隨時隨地吸收。這樣白內(nèi)障就形成不起來。
1.轉(zhuǎn)睛：通眼睛血脈
賀普仁教授轉(zhuǎn)睛有一定的要求，他說：
開始是順時針，轉(zhuǎn)36次；然后36次以后就反過來逆時針，轉(zhuǎn)36次。這樣長期堅持鍛煉。有助于早、中期白內(nèi)障的改善和控制。
眼睛是我們?nèi)梭w代謝最緩慢的器官，而轉(zhuǎn)睛可以促進眼睛內(nèi)部的微血管擴張和血液循環(huán)，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收。
2.按眼眶：抑制白內(nèi)障、防老花
賀普仁教授說：
當人目視正前方的時候，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點，就是承泣穴。用手的食指按住以后，來回地搓。
按揉這個穴位能夠使脾胃生化的氣血更多注入眼睛，保持視力。眼睛得到更多氣血滋養(yǎng)，不僅晶狀體沒有瘀滯，也不容易變形，對預(yù)防白內(nèi)障和老花眼，都是有幫助的。
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