很多水果都有被打農(nóng)藥,那要怎么清洗才能干凈呢?比如?
先洗后切
那些需要削皮吃的水果,如芒果,橙子,西瓜等。
在削皮之前,應(yīng)該先洗干凈,避免表皮的臟東西和有害細(xì)菌隨著切水果的“切口”侵入果肉。
此類水果一般表皮較為光滑且擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如蘋果,梨,桃子,葡萄。
對(duì)于這類水果,如果不吃皮可以按照第一類水果清洗處理,如果是想帶皮吃的話就清洗起來就要花些心思了。
蘋果
保鮮技術(shù)讓蘋果表面殘留的化學(xué)物質(zhì)不易清洗。
清洗小貼士:
將蘋果浸濕后,在表皮上撒點(diǎn)鹽,然后用雙手輕輕搓蘋果的表皮,再用水沖洗干凈,就可以放心食用啦。
桃子
新鮮的桃子很好吃,就是毛太多,難以清除。
清洗小貼士:
先用水沖洗一下桃子,然后抓把鹽涂在桃子表面,輕輕搓揉,再將桃子放入水中浸泡,最后用清水沖洗干凈??梢酝耆コ颐?。或者,將桃子放入鹽水中浸泡一段時(shí)間,再進(jìn)行搓洗。
葡萄
葡萄表面有一層白霜,還粘附著一些泥土,輕輕洗無法清潔表面,用力搓可能會(huì)使葡萄破皮,該如何處理?
清洗小貼士:
將葡萄放入水中,然后放入兩勺面粉或淀粉,不要使勁搓揉,只需來回滾動(dòng),然后放入水中進(jìn)行篩洗,面粉和淀粉都是有粘性的,會(huì)將那些臟東西帶走。
浸泡大法好
此類水果一般體積較小且容易洗破,如櫻桃、草莓、楊梅、桑葚等。
楊梅
楊梅表面高低不平,稍稍用力就會(huì)有破損,有的人干脆不加清洗就食用,但是它本身可能帶有寄生蟲,可能會(huì)帶來健康隱患。
清洗小貼士:
將楊梅清洗干凈后用鹽水浸泡20—30 分鐘之后再食用,因?yàn)辂}水可以殺滅一些病菌,還可以去除隱藏在楊梅中的寄生蟲。
草莓
草莓無法削皮,而且外表高低不平,表皮很薄,稍不留神,會(huì)使草莓破損。所以很多人不知道該如何清洗,導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)有人因?yàn)槌粤瞬粷嵉牟葺篂a。
清洗草莓的步驟:
1、用流動(dòng)的水沖洗幾分鐘,將草莓表面的病菌,農(nóng)藥及其它污染物去除一部分,注意,不要將草莓浸泡,以免草莓上的農(nóng)藥溶在水中,再次被草莓吸收并滲入果肉。
2、將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中三分鐘。注意,淘米水和淡鹽水的作用是不同的,淘米水是堿性水可以分解農(nóng)藥,而淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,且有一定的消毒作用。
3、再次用清水沖洗草莓。
4、用凈水或者冷開水沖洗一遍草莓。
需提醒的是,洗草莓前,請(qǐng)不要將草莓蒂摘掉,以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥和污染物通過“創(chuàng)口”深入果肉。
這么實(shí)用的水果清洗方法,趕緊記下來吧~ 和廚娘一起,越吃越健康~
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