性早熟真的是一個(gè)“變態(tài)殺手”,雖然它并不會(huì)真正的殺人,但做的事卻又極其令人厭惡,你還不知道它會(huì)盯上誰(shuí)家的“心頭肉”。
我們國(guó)家的許多“花朵”都已經(jīng)中招了,人數(shù)還在以每年30%的速度遞增,我們雖不能徹底“消滅它”,但只要能“摸清它行動(dòng)的軌跡”,還是可以防患于未然的。
就浙醫(yī)兒院內(nèi)分泌門(mén)診為例:
僅2013年就接診了1.8萬(wàn)名性早熟患兒,其中女孩占到80%左右,年齡主要集中在七八歲,但還有一些年齡更小的孩子出現(xiàn)性早熟。
被性早熟“盯上”的孩子們
性早熟男孩
性早熟女孩
“病從口入”真的不假
佛山市第二人民醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育??漆t(yī)生王曉寧指出:
兒童性早熟與我們的飲食和生活環(huán)境密切相關(guān),有些食品如動(dòng)物類、反季節(jié)蔬菜水果、油炸類等,以及一些保健品宜適當(dāng)吃或盡量少吃甚至不吃。另外,豆?jié){中含有較多的大豆黃體酮,這種植物性的雌性激素會(huì)誘發(fā)孩子性早熟,也不宜多吃。
動(dòng)物類食品
攝入過(guò)量的動(dòng)物類食品,不僅易造成兒童肥胖,常常也攝入了過(guò)多的動(dòng)物飼料中的添加劑。現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的家禽,有些是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的。人體脂肪細(xì)胞也能分泌少量雌激素,肥胖兒童性早熟比例明顯高于正常兒童。
反季節(jié)蔬果
冬季的葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃,許多是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,要避免給幼兒食用反季節(jié)蔬果。
過(guò)于鮮艷的水果,常常是催熟劑誘發(fā)而成,也應(yīng)該注意避免過(guò)量食用,否則有可能造成兒童性早熟。
大補(bǔ)類藥膳
冬蟲(chóng)夏草、枸杞、龍眼干、黃芪、沙參等,用來(lái)泡水或煲湯,容易導(dǎo)致早熟。越是大補(bǔ)類的藥膳,越有促進(jìn)內(nèi)分泌激性素分泌的作用,導(dǎo)致早熟。其他如蠶蛹、雞胚、胎盤(pán)、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品常常含有較高的性激素,多吃、常吃也易誘發(fā)性早熟。
油炸類食品
炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片等,其過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆?span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">容易發(fā)生肥胖導(dǎo)致性早熟。而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)性早熟的原因之一。
浙醫(yī)兒院內(nèi)分泌科副主任董關(guān)萍解釋:
少吃豆?jié){、膨化油炸食品、反季節(jié)水果、滋補(bǔ)品,很多家長(zhǎng)都能理解,但說(shuō)到雞鴨魚(yú)蝦等動(dòng)物類食品,他們確實(shí)很困惑。現(xiàn)在菜場(chǎng)里賣(mài)的雞、鴨、魚(yú)、蝦,基本都是專業(yè)養(yǎng)殖的,難道都不能給孩子吃了嗎?
家長(zhǎng)能做的,是讓孩子平衡飲食,每樣葷菜換著吃,每次少吃一點(diǎn),不要經(jīng)常給孩子吃同一樣?xùn)|西。不同食物沉積的激素含量都不同,打個(gè)比方,假如半斤牛肉里沉積了2克激素,一條鯽魚(yú)中沉積了3克,一斤雞肉里沉積了4克,如果換著吃,可以盡可能減少激素?cái)z入。
另外,家長(zhǎng)不要擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,葷菜少吃點(diǎn),比如一餐蝦吃六七只,魚(yú)吃幾筷子,牛肉吃幾片,就足夠了。
不僅是飲食,你絕對(duì)想不到“燈光”也是性早熟的“同伙”!
燈光照射“助紂為虐”
說(shuō)到燈光照射可能很多人都不相信,好,那我就...
6歲的小薇身高是全班最高的,半年前媽媽發(fā)現(xiàn)她胸部有點(diǎn)隆起,起初以為是肥胖,后來(lái)發(fā)現(xiàn)她的乳房明顯變大了,于是媽媽立即帶小薇進(jìn)行檢查。
檢查發(fā)現(xiàn),6歲的小薇乳房幾乎相當(dāng)于10多歲少女那么大,確診為性早熟。
醫(yī)生詢問(wèn)得知,小薇膽子比較小,晚上怕黑喜歡開(kāi)燈睡覺(jué),小薇也比較喜歡看電視,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的主要因素就是過(guò)度的燈光照射。
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院兒科王秀英教授:
兒童若受過(guò)多的光線照射,會(huì)減少大腦中的內(nèi)分泌器官松果體褪黑激素的分泌,導(dǎo)致青春發(fā)育提前,甚至性早熟。
家長(zhǎng)們可得長(zhǎng)點(diǎn)心啊
1、從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配,不要以為高蛋白才是好食品。
2、定期檢查以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療。
3.、避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。勿給孩子濫服營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,比如蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”。
4、對(duì)性早熟的兒童應(yīng)進(jìn)行月經(jīng)知識(shí)和經(jīng)期衛(wèi)生的教育,性教育應(yīng)根據(jù)兒童的理解力及早開(kāi)始。
5、家長(zhǎng)如果有吃口服避孕藥的,一定放好了,以免孩子好奇心作祟拿出來(lái)吃。
6、少讓孩子接觸電子產(chǎn)品,睡覺(jué)要關(guān)燈。
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