日常生活中的你
禽流感可防可控
但是比禽流感更加可怕的“病毒”卻早已蔓延開了
我們身邊的很多人已經(jīng)中毒很深
希望這篇文章可以幫大家解毒
世界最遙遠(yuǎn)的距離是
我在你身邊,而你卻在玩手機(jī)
手機(jī),對于現(xiàn)在的我們來說必不可少,幾分鐘手里沒握著手機(jī)就會發(fā)瘋一樣地找,雖然手機(jī)本身是一個好東西,方便聯(lián)系他人,獲取外界消息,特別實用和方便。但是日常生活中的你是這樣的!
你是要命還是要手機(jī)?
一低頭,頸椎就相當(dāng)于重壓了27公斤!
低頭玩手機(jī),會讓頸椎承受60磅(約27公斤)的重壓,比一個7歲小孩還重。長期如此,不僅會壓出頸紋,頸椎彎曲,還會導(dǎo)致頸椎病、視力不佳、心情抑郁等發(fā)生。
提醒:別長時間4種姿勢耍手機(jī) 長時間低頭玩手機(jī)
會使頸部肌群張過高,頸椎生理曲度變直,容易患上頸椎病,出現(xiàn)頸肩部,背部疼痛,頭昏,眩暈,惡心,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)。長時間前傾位坐腰椎壓力會成倍增加,長此以往容易患椎間盤突出。
長期俯趴在床上玩手機(jī)
頸部后側(cè)肌群一直保持高張力狀態(tài),長時間如此會引起頸肩部一系列損傷,會出現(xiàn)肌肉酸痛,肩關(guān)節(jié)活動受限。
長時間側(cè)臥著玩手機(jī)
造成視力減退,上肢及肩關(guān)節(jié)損傷,長時間側(cè)臥位有可能會出現(xiàn)一側(cè)神經(jīng)受壓,出現(xiàn)肢體麻木,無力,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)肌肉萎縮。
上廁所時玩手機(jī)
引起肛門下墜,彈性減弱,長時間會造成便秘甚至脫肛。
不知不覺中我們形成了一種很可怕的習(xí)慣,每天早晨睜開眼第一件事是找手機(jī)在哪里,晚上睡覺之前最后一件事還是玩手機(jī),甚至上班時間也會時不時的看看手機(jī),似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨(dú)。
放下手機(jī),多陪陪身邊的人
他們才是你最寶貴的財富!
同意的點個,看看有多少人
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